Soroti Kesehatan Mental Gen Z, Menkes Budi: Jangan Berambisi di Luar Kemampuan

"Menkes Budi Gunadi Sadikin menyoroti banyaknya Gen Z alami gangguan mental. Ia berpesan agar tidak stres dan tidak berambisi di luar kemampuan."
Menkes Budi Gunadi Sadikin menyoroti banyaknya Gen Z alami gangguan mental. Ia berpesan agar tidak stres dan tidak berambisi di luar kemampuan. (Dok. Ist)

Faktakalbar.id, NASIONAL – Menteri Kesehatan (Menkes) RI Budi Gunadi Sadikin menyoroti fenomena banyaknya generasi muda yang mengalami gangguan kesehatan jiwa atau mental.

Ia menilai, ambisi yang berlebihan seringkali menjadi pemicunya.

Menurut Budi, penting bagi anak muda untuk mengelola ekspektasi mereka agar tidak terjerumus dalam stres yang berlebihan.

“Jangan terlalu stres, jangan terlalu memiliki ambisi yang besar yang di luar kemampuan kita,” ujar Budi saat ditemui di Kantor Kemenkes, Jakarta Selatan, Rabu (12/11/2025).

Baca Juga: Awas! Stres Berpikir Ternyata Bisa Bikin Rambut Rontok Massal. Ini 4 Alasan Ilmiahnya

Menkes menambahkan, selain mengelola ambisi, menjaga pikiran tetap positif juga krusial.