kesehatan mental | Fakta Kalbar

Lifestyle Sabtu 18 April 2026

Realita Lirik “Secukupnya” Hindia: Antem Wajib Pejuang Skripsi yang Sambil Bekerja

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – “Kapan terakhir kali kamu dapat tertidur tenang?” Bagi sebagian besar orang, penggalan lirik pembuka dari lagu “Secukupnya” karya Hindia (Baskara Putra) mungkin hanya terdengar puitis. Namun, bagi…

Berani Berhenti dari Hustle Culture, Ini 5 Persiapan Slow Living untuk Gen Z yang Baru Resign

Berat Melangkah Pergi, Ini 5 Alasan Sedih Harus Resign dari Pekerjaan Impian Demi Prioritas Lain

Lifestyle Jumat 17 April 2026

Terapi Dapur: Alasan Mengapa Memasak Sangat Efektif untuk Menghempaskan Amarah

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Saat sedang marah atau stres berat, setiap orang memiliki mekanisme koping (coping mechanism) yang berbeda-beda. Ada yang memilih tidur, mendengarkan musik keras, atau bahkan berteriak. Namun, pernahkah…

Lifestyle Jumat 17 April 2026

Mitos Produktivitas, Ini 5 Dampak Buruk Multitasking bagi Kesehatan Otak dan Mental

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Di era modern yang menuntut segalanya serba cepat, banyak orang merasa bangga jika bisa melakukan banyak pekerjaan dalam satu waktu (multitasking). Mengetik laporan sambil menelepon klien, atau…

Lifestyle Kamis 16 April 2026

Tinggalkan Hustle Culture, Ini 6 Alasan Gen Z Berani Pilih Resign dan Terapkan Slow Living

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Fenomena pekerja dari Generasi Z (Gen Z) yang memilih untuk resign atau mengundurkan diri dari pekerjaan korporat belakangan ini semakin marak terjadi. Banyak pihak dari generasi sebelumnya sering…

Lifestyle Rabu 15 April 2026

Jangan Ditunda Lagi, Ini 6 Tanda Kamu Sudah Wajib Resign dari Tempat Kerja

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Memutuskan untuk mengundurkan diri atau resign dari sebuah pekerjaan bukanlah hal yang mudah. Ada banyak pertimbangan yang melintas di kepala, mulai dari cicilan bulanan, kepastian finansial, hingga…

Lifestyle Rabu 15 April 2026Kamis 16 April 2026

Sering Menunda Pekerjaan? Ternyata Bukan Karena Malas

Yudi Susanto

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak individu merasa terjebak dalam siklus menunda-nunda tugas penting meskipun mereka memahami konsekuensi negatif yang akan muncul di kemudian hari. Fenomena ini seringkali mendapat label negatif sebagai…

Lifestyle Rabu 15 April 2026Kamis 16 April 2026

Kamar Tidur Nyaman Ampuh Usir Mimpi Buruk

Yudi Susanto

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kualitas tidur seseorang seringkali sangat bergantung pada kondisi fisik ruangan tempat mereka beristirahat setiap malam. Lingkungan kamar yang berantakan dan pengap ternyata mampu memicu stres bawah sadar…

Lifestyle Rabu 15 April 2026Kamis 16 April 2026

Rumah Berantakan? Coba Trik Decluttering Ini

Yudi Susanto

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kondisi rumah yang penuh dengan tumpukan barang tidak terpakai sering memicu stres dan rasa cemas bagi para penghuninya. Banyak orang merasa kewalahan saat harus merapikan ruangan karena…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.