Pola Tidur | Fakta Kalbar

Lifestyle Sabtu 4 April 2026

Sulit Tidur atau Malah Tidur Seharian Saat Stres? Ternyata Ini Penyebab Medis dan Psikologisnya

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda merasa sangat sedih lalu mendapati diri terjaga hingga fajar menyingsing? Atau sebaliknya, saat sedang dilanda tekanan mental yang hebat, Anda justru bisa tertidur pulas belasan…

Sulit Terlelap? Ini 5 Makanan dan Minuman yang Justru Disarankan Dikonsumsi Sebelum Tidur

Jangan Begadang! Ini Tips Jitu Agar Tidak Telat Bangun untuk Sholat Eid

Lifestyle Selasa 16 Desember 2025Selasa 16 Desember 2025

Jangan Tarik Selimut Lagi! Ini 7 Keajaiban Matahari Pagi bagi Tubuh dan Mental

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Seringkali saat alarm berbunyi, godaan untuk kembali menarik selimut jauh lebih besar daripada keinginan untuk membuka jendela. Padahal, ada “dokter alami” yang sedang menunggu Anda di luar…

Lifestyle Rabu 10 Desember 2025

Brain Fog Bikin Gagal Fokus, Ini Cara Mengatasinya

Tim Editor

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernah merasa kepala terasa penuh padahal pikiran kosong? Atau sedang menatap layar laptop selama berjam-jam tanpa benar-benar tahu apa yang harus dikerjakan? Kondisi ini disebut sebagai brain…

Lifestyle Selasa 21 Oktober 2025Rabu 22 Oktober 2025

Tubuh Tak Bisa Dibohongi: 4 Dampak Bahaya Mengganti Tidur Malam dengan Tidur Pagi

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi sebagian orang, tidur terbalik terjaga sepanjang malam dan tidur sepanjang pagi hingga siang terasa seperti solusi. Entah karena tuntutan pekerjaan shift malam, deadline proyek, atau sekadar…

Lifestyle Senin 22 September 2025

Wajah Segar Tanpa Lelah: 4 Cara Ampuh Menghilangkan Kantung Mata

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kantung mata atau mata panda dapat membuat wajah terlihat lelah dan kurang segar. Umumnya, penyebab kondisi ini adalah kurang tidur, kelelahan, dan penuaan. Namun, ada beberapa kebiasaan…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.