Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Mengonsumsi buah-buahan segar memang menjadi pilihan camilan sehat yang sangat dianjurkan. Namun, tahukah kamu bahwa waktu mengonsumsinya juga sangat menentukan manfaat yang diserap oleh tubuh? Makan buah…
7 Kebiasaan Digital Sebelum Tidur yang Bikin Susah Istirahat, Hindari Scrolling Media Sosial
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernah merasa sulit tidur meski sudah berbaring lama sambil memegang ponsel? Bisa jadi penyebabnya bukan hanya stres, tetapi Kebiasaan Digital Sebelum Tidur yang tanpa sadar Anda lakukan…
