Faktakalbar.id, LIFESTYLE — Selama ini, donor darah sering kali dipandang sebagai aksi sosial semata.
Padahal, bagi perempuan, rutin mendonorkan darah menawarkan segudang manfaat kesehatan yang jarang disadari.
Selain membantu menyelamatkan nyawa orang lain, aktivitas ini dapat menjadi bagian dari manajemen kesehatan jangka panjang bagi kaum hawa.
Berikut adalah 5 manfaat donor darah bagi perempuan yang didukung secara medis:
Baca Juga: Sambut Imlek dan Valentine 2026, Golden Tulip Pontianak Hadirkan Promo Menginap dan Kuliner Spesial
1. Membantu Menyeimbangkan Kadar Zat Besi
Perempuan memiliki risiko penumpukan zat besi berlebih yang bisa berasal dari pola makan atau suplemen.
Kelebihan zat besi dalam darah dapat memicu stres oksidatif yang merusak organ.
Donor darah secara rutin membantu tubuh membuang kelebihan zat besi tersebut, sehingga menurunkan risiko kerusakan hati dan pankreas.
