Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Berjalan kaki merupakan aktivitas fisik paling sederhana yang mampu memberikan dampak positif bagi kesehatan serta memperpanjang usia harapan hidup masyarakat.
Para ahli kesehatan secara konsisten merekomendasikan olahraga ringan ini karena memiliki risiko cedera yang sangat rendah namun berdampak besar bagi tubuh.
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sering nongkrong di kafe sambil pesan matcha latte, boba, atau es kopi susu gula aren? Well, kebiasaan jajan minuman manis ini memang ampuh buat naikin mood, tapi…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Masyarakat sering menilai tingkat kecerdasan seseorang melalui pencapaian nilai akademis dan deretan piala. Padahal, Anda juga wajib memiliki kecerdasan emosional atau emotional intelligence untuk merespons sesuatu dan…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Para ahli selalu menjadikan work-life balance sebagai indikator penting untuk menilai kualitas hidup pekerja. Namun, banyak negara ternyata masih menerapkan sistem jam kerja panjang dan membatasi jatah…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sistem pertahanan alami atau sistem imun memiliki fungsi krusial bagi tubuh manusia dalam menangkal berbagai infeksi dan penyakit. Guna menjaga kesehatan agar tetap produktif, pakar kesehatan menyarankan…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Dokter membutuhkan tes gula darah puasa untuk mendeteksi prediabetes dan diabetes. Tes ini mengukur kadar glukosa darah Anda. Anda harus berhenti mengonsumsi makanan dan minuman berkalori sebelum…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kondisi gula darah tinggi terjadi ketika tubuh gagal memproduksi insulin secara cukup. Tubuh Anda juga bisa kehilangan kemampuan menggunakan insulin tersebut secara efektif. Insulin merupakan hormon penting….
