5. Meredakan Nyeri Perut
Batang dan daun sirih cina mengandung agen gastroprotective.
Mengonsumsinya dapat membantu meredakan sakit perut akibat kram atau masalah pencernaan ringan.
Teksturnya yang dingin dan kandungan airnya yang tinggi juga memberikan efek menyejukkan bagi lambung.
6. Menangkal Radikal Bebas
Tanaman mungil ini kaya akan antioksidan alami.
Senyawa bioaktif di dalamnya mampu melawan stres oksidatif (oxidative stress) akibat polusi dan gaya hidup tidak sehat.
Antioksidan sangat penting untuk mencegah kerusakan sel yang bisa berujung pada penyakit kronis seperti kanker dan penuaan dini.
7. Bisa Dikonsumsi Sebagai Sayuran (Edible)
Selain dijadikan jamu, sirih cina adalah tanaman yang edible atau layak makan.
Di beberapa daerah, daun mudanya sering dijadikan lalapan mentah atau ditumis sebentar.
Rasanya segar, renyah, dan sedikit pedas menyegarkan (mirip mint), menjadikannya tambahan nutrisi yang lezat untuk menu harian Anda.
Cara Mengolah Sirih Cina
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mencoba cara pengolahan sederhana berikut:
- Rebusan: Ambil segenggam sirih cina (cuci bersih seluruh bagian termasuk akar), rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum selagi hangat.
- Jus: Blender daun sirih cina segar dengan sedikit air dan madu untuk mengurangi rasa langu.
Sirih cina atau Peperomia pellucida adalah bukti bahwa tidak semua rumput liar itu tidak berguna.
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, tanaman ini layak mendapat tempat di pekarangan rumah Anda sebagai tanaman obat keluarga.
Namun, bagi ibu hamil dan menyusui, serta penderita penyakit kronis, disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Baca Juga: Bukan Sekadar Tradisi: 7 Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan dan Stamina
(Mira)
