Faktakalbar.id, LIFESTYLE — Merajut sering kali identik dengan aktivitas nenek-nenek di kursi goyang.
Namun, belakangan ini merajut menjadi tren di kalangan generasi muda sebagai pelarian dari hiruk-pikuk dunia digital.
Bukan sekadar membuat syal atau topi, merajut ternyata menyimpan fakta-fakta unik yang berkaitan erat dengan kesehatan dan sejarah.
Berikut adalah 5 fakta menarik dari merajut yang mungkin belum Anda ketahui:
Baca Juga: Ternyata Si Paling Mandiri Itu Cuma Pura Pura Kuat Padahal Mentalnya Lagi Gak Baik Baik Saja
1. Dikenal Sebagai “Yoga bagi Otak”
Riset kesehatan menunjukkan bahwa gerakan berulang dan ritmis saat merajut memiliki efek relaksasi yang serupa dengan meditasi atau yoga.
Aktivitas ini mampu menurunkan kadar hormon kortisol (stres) dan memicu pelepasan dopamin. Tak heran jika merajut sering direkomendasikan untuk membantu mengatasi kecemasan dan depresi ringan.
