Siapkan Perlengkapan Tempur di Dalam Tas
Anak tentu belum memahami cara merawat kebersihan organ intim saat masa menstruasi tiba. Anda harus mulai memperkenalkan sekaligus mengajari anak cara memasang dan membuang pembalut maupun tampon dengan benar dan higienis.
Pastikan Anda selalu memasukkan perlengkapan cadangan ke dalam tas sekolah anak sebagai langkah antisipasi. Bekali mereka dengan pembalut ekstra, celana dalam ganti, serta kantong plastik hitam kecil untuk menyimpan pakaian kotor selama mereka beraktivitas di luar rumah.
Baca Juga: Telat Haid? Makanan Enak Ini Ampuh Melancarkannya!
Ajarkan Trik Jitu Mengatasi Kondisi Darurat
Menstruasi pertama sering kali datang secara tiba-tiba saat anak sedang berada di sekolah atau bermain bersama teman-temannya. Anda perlu memberikan simulasi atau panduan langkah demi langkah tentang apa yang harus anak lakukan saat kondisi darurat ini terjadi tanpa kehadiran Anda.
Ajarkan anak agar tidak panik ketika darah haid tiba-tiba tembus dan menodai rok seragam sekolah mereka. Anda bisa memberikan trik sederhana seperti mengikatkan jaket pada pinggang untuk menutupi noda hingga mereka menemukan toilet untuk membersihkan diri.
(*Sr)
