Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi sebagian besar Gen Z, hari tanpa kopi terasa kurang lengkap.
Dari sekadar penghilang kantuk hingga bertransformasi menjadi bagian dari Gaya Hidup Kopi Gen Z, minuman berkafein ini kini melekat erat dalam keseharian anak muda.
Kopi sendiri berasal dari biji tanaman kopi yang kemudian diolah menjadi minuman berkafein.
Di Indonesia, kekayaan jenis kopi menjadi daya tarik tersendiri. Secara umum, terdapat empat Jenis Kopi Populer, yaitu arabika, robusta, liberika, dan excelsa.
Indonesia juga memiliki ciri khas daerah masing-masing, sebut saja kopi Gayo dari Aceh, kopi Sidikalang dari Sumatera Utara, kopi Toraja dari Sulawesi, hingga kopi Kintamani dari Bali.
Manfaat Kafein dan Kekuatan Psikologis
Selain memiliki cita rasa yang beragam, kandungan kafein dalam kopi juga menyimpan banyak manfaat.
Baca Juga: Mana yang Lebih Baik Kopi atau Teh di Pagi Hari? Fokus Tajam vs Efek Menenangkan
Kafein telah terbukti secara ilmiah dapat memberikan dorongan positif pada tubuh dan pikiran.
Menurut Jurnal Media Gizi Kesmas, kafein mampu:
- Meningkatkan mood
- Meningkatkan konsentrasi
- Meningkatkan fungsi kognitif
- Mengurangi rasa kantuk
Tak heran jika kopi kini digemari lintas generasi, termasuk anak muda. Manfaat Kafein untuk Gen Z ini sangat mendukung aktivitas belajar dan bekerja yang serba cepat.
Seiring berkembangnya tren, kopi hadir dalam berbagai varian modern. Mulai dari kopi susu, cappuccino, moccacino, hingga latte.
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
