self-care | Fakta Kalbar

Lifestyle Selasa 14 April 2026

Pikiran Sedang Penuh, Kenapa Kamar Justru Ikut Berantakan? Ini Penjelasan Psikologisnya

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Coba perhatikan kondisi kamar Anda saat ini. Apakah pakaian kotor menumpuk di atas kursi? Apakah meja kerja penuh dengan cangkir kopi kosong dan kertas yang berserakan? Jika…

Saat Peduli Menjadi Beban, Mengenal Compassion Fatigue Akibat Empati Berlebihan

Hujan Deras Tak Bisa Keluar? Ini 5 Rekomendasi Agenda Weekend Seru yang Bisa Dilakukan di Rumah

Lifestyle Sabtu 4 April 2026

Kasur Terasa Posesif? Ini Alasan Psikologis Kenapa Hari Sabtu Rasanya Ingin Berbaring di Rumah Saja

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Setelah melewati lima hari kerja yang penuh dengan tekanan, deadline, hingga kemacetan jalanan, tibalah kita di hari Sabtu. Menariknya, alih-alih semangat pergi berwisata atau nongkrong di kafe…

Lifestyle Rabu 1 April 2026Selasa 31 Maret 2026

Lebih Fleksibel, Ini 5 Jenis Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri untuk Menjaga Kebugaran

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menjaga kebugaran tubuh tidak selamanya harus dilakukan secara berkelompok atau dengan menyewa instruktur pribadi. Bagi Anda yang memiliki jadwal padat atau lebih nyaman berolahraga dalam ketenangan, aktivitas…

Lifestyle Rabu 1 April 2026Selasa 31 Maret 2026

Tak Perlu Jauh, Ini 4 Tempat Micro-Adventure di Kota Pontianak untuk Melepas Penat

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda merasa jenuh dengan rutinitas kantor atau perkuliahan namun tidak memiliki waktu luang untuk berlibur jauh ke luar kota? Jika iya, konsep micro-adventure atau petualangan kecil…

Lifestyle Selasa 31 Maret 2026Senin 30 Maret 2026

Murah dan Menyehatkan, Ini Deretan Manfaat Jalan Santai di Pagi Hari

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Memulai hari dengan aktivitas fisik ringan sering kali menjadi kunci untuk menjaga kebugaran tubuh dan kejernihan pikiran. Salah satu pilihan yang paling mudah dan murah adalah jalan…

Lifestyle Selasa 31 Maret 2026Senin 30 Maret 2026

Jangan Lakukan Lagi! Ini 6 Hal yang Wajib Kamu Hindari Saat Pagi Hari

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pagi hari merupakan waktu paling krusial yang menentukan alur produktivitas dan suasana hati Anda sepanjang hari. Banyak orang merasa cepat lelah atau kehilangan fokus di siang hari…

Lifestyle Senin 30 Maret 2026

Murah dan Ampuh, Ini 5 Hal Manis untuk Memulihkan Kelelahan Mental Tanpa Menguras Dompet

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kelelahan mental atau mental fatigue sering kali datang tanpa permisi di tengah padatnya rutinitas pekerjaan dan problematika hidup. Banyak orang berpikir bahwa untuk memulihkan kesehatan mental, seseorang…

Lifestyle Sabtu 28 Maret 2026

Sering Ditinggalkan? Ini Alasan Psikologis Mengapa Batasan Diri Anda Kini Jauh Lebih Kuat

Ana

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda merasa menjadi pribadi yang jauh lebih tertutup, selektif, atau bahkan terkesan dingin setelah berkali-kali mengalami kekecewaan akibat ditinggalkan? Dalam dinamika hubungan antarmanusia, pengalaman ditinggalkan baik…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.