Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda merasa pegal setelah lari atau latihan di gym? Rasa nyeri atau kaku ini dikenal sebagai delayed onset muscle soreness (DOMS). Fenomena ini normal terjadi. “Rasa…
olahraga
Hati-hati! Ini 5 Tips Aman Main Padel untuk Cegah Cedera Mata Permanen
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bermain padel memang menyenangkan. Namun, risiko cedera mata tidak boleh dianggap sepele. Menurut dr. Joshua Lumbantobing, SpM, dari JEC Eye Hospitals and Clinics, cedera pada area tulang…
Raker KONI Singkawang: Penjabat Sekda Ajak Atlet Terus Berjuang Harumkan Nama Kota
Faktakalbar.id, SINGKAWANG – Penjabat Sekretaris Daerah (Pj. Sekda) Kota Singkawang, Dwi Putra Sumarna, mewakili Pemerintah Kota Singkawang, menghadiri Rapat Kerja KONI Tahun 2025 di Basement Kantor Wali Kota, Minggu (14/09/2025). Baca…
Pecatur Junior Kalbar, Edrick Ricardo Edvin, Raih Perunggu di Kejuaraan Catur Internasional Malaysia
Faktakalbar.id, PONTIANAK – Sabtu (13/09/2025) Apresiasi tinggi patut diberikan kepada Edrick Ricardo Edvin, pecatur junior asal Kalimantan Barat yang baru berusia delapan tahun, setelah sukses meraih medali perunggu pada kejuaraan…
Manfaat Olahraga Singkat: Dari Gaya Hidup Sedenter ke Hidup Lebih Sehat
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bukan rahasia lagi, aktivitas olahraga memiliki banyak manfaat olahraga. Namun, fakta terbaru mengungkap temuan mengejutkan. Hanya olahraga 1 menit per hari bisa menurunkan risiko kematian dini. Studi…
Catatan Sempurna! Timnas Futsal Indonesia Juara CFA Tournament 2025 Usai Taklukkan Denmark
Faktakalbar.id, NASIONAL – Kamis (11/09/2025), Tim Nasional (Timnas) Futsal Indonesia sukses meraih gelar juara CFA International Men’s Futsal Tournament 2025 setelah menaklukkan Denmark dengan skor 4-2 di laga final, sekaligus…
Pilih Mana? Kardio atau Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran Optimal?
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sering bingung memilih antara kardio atau latihan angkat beban? Kedua jenis olahraga ini punya manfaat berbeda. Sebenarnya, mana yang lebih baik untuk tubuh? Pertanyaan ini sering muncul…
Pelatihan Wasit Sepak Bola Digelar di Sintang, Helmi Harap Lahirkan Wasit Profesional
Faktakalbar.id, SINTANG – Pemerintah Kabupaten Sintang melalui Dinas Pemuda, Olahraga, dan Pariwisata menggelar Pelatihan Wasit Sepak Bola Lisensi Dasar Kabupaten Sintang Tahun 2025. Acara ini resmi dibuka oleh Staf Ahli…
Pelaku Pencurian Barang Elektronik di GOR Patih Gumantar Berhasil Ditangkap Polisi
Faktakalbar.id, LANDAK – Kasus pencurian barang elektronik terjadi di kawasan GOR Patih Gumantar, Landak, pada Rabu, (7/6/2025) sekitar pukul 17.00 WIB. Seorang warga kehilangan dua unit ponsel pintar dan satu…
Timnas Indonesia Wajib Waspada, China Siap Ulangi Kejutan
Faktakalbar.id, NASIONAL – Pertandingan krusial antara Timnas Indonesia melawan China dalam lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 akan digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Kamis (5/6/2025) pukul 20.45 WIB….
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.