Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Siapa yang bisa menolak godaan buah kelengkeng? Daging buahnya yang bening, berair, dan rasanya yang manis legit membuat buah ini menjadi favorit banyak orang di negara tropis,…
tips kesehatan
Mengenal Arti Overthinking dan Bahayanya Bagi Kesehatan
Faktakalbar.id LIFESTYLE – Istilah overthinking kini semakin akrab di telinga masyarakat luas. Meski sering terdengar dalam percakapan sehari-hari, banyak orang belum benar-benar memahami arti overthinking secara medis. Fenomena ini bukan…
Penderita Asam Lambung Wajib Hindari Makanan Ini
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Gangguan pada sistem pencernaan akibat naiknya asam lambung menjadi keluhan umum yang sangat menyiksa. Penderita biasanya merasakan sensasi nyeri hebat di ulu hati, mual, hingga muntah yang…
Tak Suka Sayur? Ini 6 Buah Manis yang Ampuh Penuhi Kebutuhan Magnesium Tubuh
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Magnesium adalah mineral penting untuk menjaga otot tetap rileks, saraf tenang, dan tidur nyenyak. Sebelumnya, kita sudah membahas bahwa sayuran hijau adalah sumber utama magnesium. Namun, harus…
Bosan Obat Tambah Darah? Coba Rutin Konsumsi 7 Buah Kaya Zat Besi Ini
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Anemia atau kekurangan darah sering kali menjadi masalah kesehatan yang mengganggu produktivitas. Gejala seperti pusing, lemas, dan wajah pucat biasanya diatasi dengan mengonsumsi suplemen penambah darah. Namun,…
Sering Merasa Lelah Tanpa Sebab? Kenali 6 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Zat besi adalah mineral vital yang memegang peranan kunci dalam kesehatan tubuh manusia. Fungsi utamanya adalah membantu produksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang bertugas mengangkut…
Bukan Sekadar Makanan Popeye, Ini 5 Manfaat Ajaib Bayam bagi Kesehatan Tubuh
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Siapa yang tidak kenal dengan karakter kartun Popeye? Pelaut yang mendadak menjadi kuat setelah menenggak sekaleng bayam. Meski adegan tersebut fiksi, namun klaim bahwa bayam adalah “kekuatan…
Si Merah Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Tomat untuk Kulit Glowing dan Jantung Sehat
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sering muncul perdebatan kecil di meja makan: apakah tomat itu buah atau sayur? Secara botani, tomat adalah buah. Namun, dalam dunia kuliner, ia diperlakukan sebagai sayur. Terlepas…
Jangan Merasa Bersalah, Ini Manfaat Bangun Siang bagi Kesehatan dan Kreativitas
Faktakalbar.id, LIFESTYLE– Bangun siang sering kali memiliki konotasi negatif di masyarakat. Orang yang bangun saat matahari sudah tinggi kerap dilabeli sebagai pemalas atau tidak produktif. Pepatah lama “rejeki dipatok ayam”…
Jangan Tarik Selimut Lagi! Ini 7 Keajaiban Matahari Pagi bagi Tubuh dan Mental
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Seringkali saat alarm berbunyi, godaan untuk kembali menarik selimut jauh lebih besar daripada keinginan untuk membuka jendela. Padahal, ada “dokter alami” yang sedang menunggu Anda di luar…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.