Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menjaga kebugaran tubuh tidak selamanya harus dilakukan secara berkelompok atau dengan menyewa instruktur pribadi. Bagi Anda yang memiliki jadwal padat atau lebih nyaman berolahraga dalam ketenangan, aktivitas…
kesehatan
Sering Diabaikan, Ini 5 Tanda Tubuh Kamu Kurang Gula Secara Psikologis dan Fisik
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Gula atau glukosa merupakan bahan bakar utama bagi sel-sel tubuh dan otak agar dapat berfungsi secara optimal. Ketika kadar gula dalam darah menurun di bawah batas normal…
Jangan Lakukan Lagi! Ini 6 Hal yang Wajib Kamu Hindari Saat Pagi Hari
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pagi hari merupakan waktu paling krusial yang menentukan alur produktivitas dan suasana hati Anda sepanjang hari. Banyak orang merasa cepat lelah atau kehilangan fokus di siang hari…
Jangan Sepelekan! Ini 6 Perubahan Luar Biasa Setelah Rutin Tidur Siang Seminggu
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Tidur siang sering kali dianggap sebagai bentuk kemalasan, padahal bagi tubuh, ini adalah investasi kesehatan yang sangat berharga. Di tengah kesibukan harian yang menguras energi, menyisihkan waktu…
Tetap Sehat di Hari Raya! Ini 4 Tips Mengontrol Gula Darah Saat Lebaran
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Perayaan Idulfitri selalu identik dengan sajian manis, mulai dari kue kering khas lebaran hingga minuman sirup yang menyegarkan. Bagi banyak orang, melimpahnya hidangan ini menjadi tantangan tersendiri…
Apakah Lari Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Simak Penjelasan Pelatih Lari Anoush Arakelian
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Berlari setiap hari sering kali dianggap sebagai puncak konsistensi dalam bergaya hidup sehat. Namun, pelatih lari Anoush Arakelian menekankan bahwa kebiasaan ini tidak bisa dinilai secara hitam…
Berapa Lama Tidur Siang yang Disarankan Saat Sakit? Ini Penjelasan Sains
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Saat tubuh sedang terserang penyakit, rasa kantuk biasanya datang lebih sering dan berat dari biasanya. Ini adalah cara alami tubuh untuk memerintahkanmu beristirahat total agar energi bisa…
Mengenal Kanker Ginjal, Penyakit yang Sebabkan Vidi Aldiano Meninggal Dunia
Faktakalbar.id, JAKARTA – Kabar duka menyelimuti dunia hiburan Tanah Air. Penyanyi Vidi Aldiano meninggal dunia pada hari Sabtu setelah berjuang melawan penyakit kanker ginjal selama beberapa tahun terakhir. Kepergian musisi…
Tenggorokan Gatal? Lakukan 4 Ritual Malam Ini Agar Membaik Esok Pagi
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Merasakan tenggorokan kering, perih, dan gatal menjelang waktu tidur tentu sangat menyiksa. Selain membuatmu terus-menerus terjaga karena batuk, kondisi ini juga bisa membuat tubuh terasa lemas saat…
5 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Saat Tenggorokan Gatal dan Hendak Batuk
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sensasi gatal di tenggorokan yang diiringi dorongan untuk batuk memang sangat menyiksa. Kondisi ini biasanya menjadi pertanda awal bahwa dinding tenggorokanmu sedang mengalami iritasi, baik karena infeksi…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.