Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Selama ini, masyarakat sangat familiar dengan istilah buta aksara atau buta huruf. Kampanye pemberantasan buta huruf telah digalakkan selama puluhan tahun. Namun, tahukah Anda bahwa ada kondisi…
kesehatan mental
5 Lagu Hits Ini Ternyata Mengkritik Budaya Lembur Secara Halus
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Di era hustle culture seperti sekarang, bekerja melebihi waktu atau lembur sering kali dianggap sebagai simbol kesuksesan. Padahal, jauh di lubuk hati, banyak pekerja yang menjerit kelelahan…
5 Alasan Ilmiah Kenapa Semakin Stres, Humor Kita Makin “Receh”
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana tumpukan pekerjaan menggunung, tenggat waktu (deadline) semakin dekat, namun Anda justru tertawa terpingkal-pingkal hanya karena melihat video orang tersandung atau…
6 Cara Ampuh Pulihkan Diri dari Burnout Akibat Kurang Tidur
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda merasa sangat lelah hingga otak terasa macet, emosi tidak stabil, dan tubuh terasa berat? Kondisi ini sering kali merupakan kombinasi mematikan antara kurang tidur dan…
Waspada! 6 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2 Secara Drastis
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak orang beranggapan bahwa diabetes hanya disebabkan oleh faktor genetik atau usia. Padahal, kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari memiliki dampak yang sangat besar terhadap kesehatan…
Bosan Doomscrolling? Ini 15 Cara Ampuh Mengurangi Waktu Layar HP Menurut Para Ahli Digital
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk membaca berita negatif di media sosial hingga merasa cemas dan lelah? Fenomena ini dikenal dengan istilah doomscrolling. Istilah yang populer…
Lupakan “Malam Minggu Kelabu”! Ini 6 Cara Asik Nikmati “Me Time” Berkualitas Tanpa Harus Keluar Rumah
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sabtu malam sering kali menjadi momok bagi mereka yang sedang tidak memiliki pasangan atau sekadar ingin menyendiri. Media sosial penuh dengan foto teman-teman yang sedang hangout atau…
Lebih dari Sekadar Ikan: Mengapa Memancing Adalah “Obat” Terbaik Saat Lelah Bekerja
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda merasa bahwa tidur seharian di hari Sabtu untuk “balas dendam” kurang tidur justru membuat badan semakin lemas? Fenomena ini sering terjadi. Ketika otak dan tubuh…
Di Balik Lensa Kamera: 5 Pemicu Guncangan Mental Jurnalis Saat Meliput Kasus Berat
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Masyarakat sering melihat jurnalis sebagai sosok yang tangguh, gigih mengejar narasumber, dan mampu berbicara lantang di depan kamera meski di tengah kekacauan. Profesi ini dituntut untuk “objektif”…
Lagi Bete? Gigit yang Asam! 5 Alasan Mangga Muda Ampuh Bikin Mood Happy Lagi
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Saat suasana hati sedang berantakan (bad mood), lelah, atau stres karena pekerjaan, kebanyakan orang akan mencari pelarian ke makanan manis seperti cokelat atau es krim. Padahal, ada…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.