kesehatan jantung | Fakta Kalbar

Lifestyle Rabu 5 November 2025

Jalan Kaki Sesi Lebih Panjang 10-15 Menit Lebih Bermanfaat, Risiko Kematian Turun 85 Persen

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sebuah studi terbaru yang melibatkan lebih dari 33 ribu orang dewasa di UK Biobank mengungkapkan temuan penting: jalan kaki tidak harus mencapai 10 ribu langkah sehari untuk…

Manfaat Minum Kopi dan Teh untuk Kesehatan: Kombinasi Efektif Cegah Kanker dan Tingkatkan Usia

Riset Terbaru: Manfaat Jalan Kaki 4000 Langkah Cukup Jaga Kesehatan, Risiko Kematian Menurun

Lifestyle Senin 27 Oktober 2025

Hati-Hati, Tim Tidur Lampu Nyala! Studi Ini Bilang Risikonya Sampai 56% Kena Serangan Jantung

Editor

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Network mengungkap bahaya tersembunyi dari paparan cahaya di malam hari terhadap kesehatan jantung. Kebiasaan yang sering dianggap sepele, seperti menyalakan…

Lifestyle Minggu 26 Oktober 2025

Bukan Jalan Santai, Ini Syarat Jalan Kaki yang Direkomendasikan untuk Jaga Kesehatan Jantung

Dimas

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Jalan kaki dipercaya menjadi salah satu aktivitas fisik yang dapat membantu menyehatkan jantung. Aktivitas fisik teratur bermanfaat besar. Ini membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan memperkuat otot…

Lifestyle Minggu 12 Oktober 2025

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Minum Kopi Pahit Tiap Hari? Ini 7 Manfaat Kopi Tanpa Gula

Dimas

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kopi merupakan salah satu minuman rendah kalori yang sangat digemari setelah teh. Tanpa bahan tambahan apa pun, kalori pada kopi hanya berkisar 2 kalori atau kurang. Memilih…

Lifestyle Kamis 9 Oktober 2025

4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Jantung untuk Hidup Lebih Lama

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Jantung adalah mesin paling vital dalam tubuh kita, bekerja tanpa henti untuk memompa darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh organ. Sayangnya, penyakit jantung masih menjadi salah satu…

Lifestyle Minggu 21 September 2025

Tips Sehat Minum Kopi untuk Penderita Kolesterol: Pilih Metode Penyeduhan yang Tepat

Dimas

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kopi adalah minuman favorit banyak orang di seluruh dunia. Dikenal bisa menambah energi, kopi juga punya berbagai manfaat kesehatan. Namun, bagi penderita kolesterol tinggi atau yang peduli…

Lifestyle Jumat 19 September 2025

Amankah Minum Americano Setiap Hari? Cek Batasan dan Dampaknya bagi Tubuh

Dimas

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak pecinta kopi bertanya, amankah minum Americano setiap hari? Jawabannya, secara umum, aman. Kopi Americano adalah kopi hitam, yang kandungannya sebagian besar adalah air dan kafein. Namun,…

Lifestyle Kamis 18 September 2025

Studi Ungkap Manfaat Olahraga Malam Lebih Baik untuk Jantung: Ini Penjelasannya

Dimas

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak orang meyakini bahwa berolahraga pagi adalah yang terbaik. Namun, sebuah studi besar terbaru justru menyoroti manfaat olahraga malam yang signifikan bagi kesehatan jantung. “Olahraga malam hari…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.