hidup sehat | Fakta Kalbar

Lifestyle Senin 20 April 2026Selasa 21 April 2026

Jalan Kaki Jadi Olahraga Terbaik Untuk Panjang Umur

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Jalan kaki merupakan aktivitas fisik paling sederhana yang mampu memberikan dampak luar biasa bagi kesehatan serta memperpanjang usia seseorang. Anda hanya perlu meluangkan waktu setiap hari untuk…

Rahasia Tubuh Langsing Tanpa Perlu Diet Ketat

Lawan Rasa Malas Olahraga Dengan Trik Sederhana

Lifestyle Rabu 15 April 2026Kamis 16 April 2026

Tubuh Terasa Lemas? Ini Rahasia Kembalikan Energi

Yudi Susanto

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Rasa lelah yang menyergap secara tiba-tiba seringkali membuat Anda kehilangan semangat untuk menyelesaikan tanggung jawab harian di kantor maupun rumah. Kondisi energi rendah ini sebenarnya merupakan sinyal…

Lifestyle Kamis 9 April 2026

Sering Sembelit? Konsumsi 9 Buah Ini Agar BAB Lancar

Yudi Susanto

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Masalah pencernaan seperti sembelit seringkali mengganggu aktivitas harian dan kenyamanan tubuh. Namun, alam telah menyediakan solusi praktis melalui berbagai jenis buah yang kaya akan serat, enzim alami,…

Lifestyle Jumat 30 Januari 2026

Waspada Penyakit Musim Hujan, Lakukan 4 Hal Ini!

Tim Editor

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Peralihan cuaca dan intensitas hujan yang tinggi sering kali membawa ancaman bagi kesehatan tubuh. Genangan air yang muncul di lingkungan pemukiman menjadi sarana empuk bagi penyebaran bakteri…

Lifestyle Senin 15 Desember 2025

Meski Bau tapi Berkhasiat! Ini 5 Manfaat Jengkol yang Bikin Kamu Pikir Ulang untuk Menolaknya

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi sebagian masyarakat Indonesia, jengkol adalah primadona kuliner yang tak tergantikan. Diolah menjadi semur, balado, atau rendang, teksturnya yang legit menyerupai daging membuat siapa saja ketagihan. Namun,…

Lifestyle Senin 27 Oktober 2025

Lupakan 10.000 Langkah! Studi Baru Ungkap Jumlah Langkah Minimal yang Sebenarnya

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sering merasa terbebani dengan target 10.000 langkah per hari yang terus muncul di smartwatch atau aplikasi kebugaran Anda? Angka ini seolah menjadi patokan emas untuk gaya hidup…

Lifestyle Minggu 5 Oktober 2025

Mau Nongkrong Sehat? Ini 5 Tips Ngopi Tanpa Gula Berlebih untuk Jaga Kadar Gula Darah

Dimas

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kebiasaan mengonsumsi gula berlebih membawa risiko kesehatan serius. Dampaknya bukan hanya meningkatkan risiko penyakit diabetes. Konsumsi gula berlebih juga bisa memicu obesitas, perlemakan liver, penyakit jantung, hingga…

Lifestyle Kamis 2 Oktober 2025

5 Kebiasaan Penting yang Sering Kita Sepelekan saat Dewasa

admin

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menjadi dewasa sering kali diartikan sebagai masa di mana kita memiliki lebih banyak kebebasan dan kesibukan. Namun, di tengah padatnya aktivitas, kita sering kali mengabaikan kebiasaan-kebiasaan kecil…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.