Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagaimana cara Anda memulai pagi sering kali menjadi penentu utama bagaimana sisa hari Anda akan berjalan. Suasana hati atau mood yang berantakan di jam-jam awal dapat memicu…
gaya hidup sehat
Kram Perut Menyiksa? Lakukan 5 Hal Ini Saat Sakit Menstruasi Hari Pertama Datang
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Hari pertama menstruasi sering kali menjadi tantangan berat bagi banyak wanita. Munculnya rasa nyeri di perut bawah, pinggang pegal, hingga perubahan suasana hati yang drastis bisa mengganggu…
Sering Merasa Melilit? Kenali 5 Tanda Perut Sering Nyeri yang Tidak Boleh Diabaikan
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Mengalami rasa tidak nyaman di area perut sesekali mungkin dianggap hal biasa, terutama setelah mengonsumsi makanan pedas atau porsi berlebih. Namun, jika rasa sakit tersebut muncul berulang…
Waspada Lonjakan Lemak Darah! Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Saat Lebaran
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Hidangan khas lebaran memang sangat menggoda dengan cita rasa gurih dan bumbu rempah yang kuat. Namun, bagi Anda yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, momen ini bisa menjadi…
Tetap Sehat di Hari Raya! Ini 4 Tips Mengontrol Gula Darah Saat Lebaran
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Perayaan Idulfitri selalu identik dengan sajian manis, mulai dari kue kering khas lebaran hingga minuman sirup yang menyegarkan. Bagi banyak orang, melimpahnya hidangan ini menjadi tantangan tersendiri…
Tetap Segar dan Bugar! Ini 4 Tips Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Saat Lebaran
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Momen lebaran identik dengan jamuan makan besar yang menggugah selera, mulai dari opor ayam, rendang, hingga beragam kue kering yang manis. Bagi banyak orang, menjaga keseimbangan asupan…
Lebih Sehat dan Nikmat, Inilah 5 Tips Membuat Lemon Tea Segar Tanpa Bahan Saset
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menikmati segelas lemon tea yang segar sering kali menjadi pilihan terbaik untuk melepas dahaga, terutama di siang hari yang terik. Sayangnya, banyak orang lebih memilih produk instan…
Tubuh Anti Remuk! Ini 5 Tips Kembali Segar Setelah Lembur Liputan Malam
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menjalani profesi sebagai jurnalis atau peliput lapangan sering kali menuntut waktu kerja yang tidak menentu. Tak jarang, seorang pemburu berita harus melakukan lembur hingga larut malam demi…
Tips Olahraga untuk Diet: Kunci Turunkan Berat Badan Bukan Intensitas Tapi Konsistensi
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak orang beranggapan bahwa menurunkan berat badan harus dilakukan dengan latihan fisik yang ekstrem setiap hari. Namun, fakta terbaru menunjukkan bahwa keberhasilan diet jauh lebih bergantung pada…
Alasan Perempuan Sulit Turunkan Berat Badan Dibanding Pria
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menurunkan berat badan sering menjadi tantangan yang lebih rumit bagi perempuan daripada pria. Perempuan tidak bisa hanya mengandalkan pengurangan asupan kalori atau penambahan porsi olahraga untuk mencapai…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.