Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Mabuk perjalanan, atau motion sickness, adalah kondisi tidak nyaman yang bisa dialami siapa saja saat bepergian menggunakan kendaraan, baik darat, laut, maupun udara.
Gejala umum seperti pusing, mual, dan muntah sering kali membuat momen perjalanan yang seharusnya menyenangkan menjadi terganggu.
Sebenarnya, apa saja yang menjadi penyebab utama mabuk perjalanan?
1. Konflik Sinyal Sensorik
Baca Juga: 3 Hal yang Bikin Hidup Lebih Bahagia Hanya dengan Membeli Bunga
Ini adalah penyebab utama mabuk perjalanan.
Otak kita menerima informasi dari berbagai indra, seperti mata, telinga bagian dalam (vestibular system), dan otot.
Saat naik kendaraan, mata mungkin melihat pemandangan yang stabil di dalam mobil, tetapi telinga bagian dalam merasakan gerakan seperti guncangan atau belokan.
Konflik informasi ini membuat otak bingung.
Otak menginterpretasikan sinyal yang bertentangan ini sebagai tanda bahwa tubuh telah mengonsumsi sesuatu yang beracun, sehingga responsnya adalah memicu rasa mual dan muntah untuk “membersihkan” tubuh.
2. Kurangnya Ventilasi atau Udara Segar
Ruangan yang pengap dan kurangnya sirkulasi udara di dalam kendaraan dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.
Bau yang tidak sedap, seperti asap rokok atau bensin, juga dapat memicu mual.
Udara yang segar membantu menjaga indra penciuman tetap netral dan bisa sedikit meredakan perasaan tidak nyaman.
3. Membaca atau Menonton Gadget Saat Bergerak
Fokus pada objek statis seperti buku atau layar ponsel saat kendaraan bergerak juga dapat memicu mabuk perjalanan.
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
