Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Merasa sering lupa, sulit konsentrasi, atau otak terasa ‘blank’ padahal usia masih produktif? Anda tidak sendirian. Pikun dan demensia kini bukan lagi ancaman eksklusif bagi lansia. Gaya…
pola makan sehat
Hebat! Ini 4 Rahasia Umur Panjang 100 Tahun: Rutin ke Gym Hingga Pola Makan Sehat
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak rahasia Umur Panjang yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satunya datang dari Ruth Lemay, seorang wanita berusia 100 tahun yang masih hidup mandiri di Virginia,…
Menurut Pakar, Ini 2 Tantangan Terbesar yang Membuat Seseorang Gagal Rutin Olahraga
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi sebagian orang, menjaga rutinitas olahraga bukanlah hal yang mudah. Banyak yang memulai dengan semangat tinggi, tetapi justru berhenti di tengah jalan. Menurut Brand Specialist Technogym Indonesia,…
Ingin Merasa Lebih Sehat & Bugar? Ini 8 Tips Pola Makan Simpel yang Bisa Jadi Gaya Hidup
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Dunia diet seringkali terasa membingungkan. Ada begitu banyak aturan, pantangan, dan tren baru yang datang dan pergi. Baca Juga: Kronologi Penemuan Jenazah Aktivis Vian Ruma di Nagekeo, Polisi…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.