Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Setiap perempuan tentu mendambakan hubungan asmara yang harmonis, saling menghargai, dan mendukung satu sama lain. Namun, kenyataan sering kali tidak seindah harapan.
Banyak perempuan tanpa sadar terjebak dalam lingkaran hubungan beracun atau toxic relationship yang menguras energi fisik maupun mental.
Sering kali rasa cinta yang besar atau ketakutan akan kesendirian membuat seseorang mengabaikan peringatan dini adanya masalah. Mempertahankan hubungan yang merusak hanya akan menghancurkan harga diri dan kesehatan mental secara perlahan.
Baca Juga: Me Time Bukan Hal Egois, Ini Pentingnya bagi Kesehatan Mental Perempuan
Berikut adalah tanda-tanda hubungan tidak sehat yang perlu Anda waspadai serta langkah awal untuk melepaskan diri:
Kontrol dan Dominasi Berlebihan
Tanda paling nyata dari hubungan beracun adalah adanya keinginan salah satu pihak untuk mengontrol pasangannya secara penuh. Pasangan mungkin mulai mengatur cara Anda berpakaian, memeriksa ponsel tanpa izin, atau bahkan menentukan dengan siapa Anda boleh berteman.
Perilaku posesif ini bukanlah tanda cinta, melainkan bentuk ketidakamanan yang berbahaya yang membatasi ruang gerak Anda.
Manipulasi Emosional
Pelaku hubungan beracun sering menggunakan taktik manipulasi untuk membuat pasangannya merasa bersalah. Mereka bisa memutarbalikkan fakta sehingga Anda meragukan ingatan atau kewarasan Anda sendiri.
Jika Anda terus-menerus merasa bersalah dan selalu meminta maaf atas kesalahan yang tidak Anda perbuat, ini adalah sinyal bahaya yang serius.
