Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dengan perasaan kesal tanpa sebab, mudah tersinggung, atau merasa dunia seakan memusuhi Anda? Seringkali kita menyalahkan cuaca, pekerjaan, atau orang rumah….
Bahaya Main Medsos Sebelum Tidur: Bukan Cuma Cahaya Biru, Keterlibatan Emosional Kuras Kualitas Istirahat
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak orang memiliki kebiasaan membuka media sosial sebelum tidur. Aktivitas seperti melihat update teman, menonton video lucu, atau sekadar scroll tanpa tujuan ini terlihat sepele. Namun, kebiasaan…
