Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak orang meyakini bahwa berolahraga pagi adalah yang terbaik. Namun, sebuah studi besar terbaru justru menyoroti manfaat olahraga malam yang signifikan bagi kesehatan jantung. “Olahraga malam hari…
kebugaran
Mandi Malam, Jangan Takut! Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh dan Pikiran
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Mandi malam sering dianggap tabu dan bisa membawa penyakit. Padahal, jika dilakukan dengan benar, mandi malam justru punya banyak manfaat lho! Baca Juga: Rekomendasi Makanan Anak Kost: Enak,…
Manfaat Olahraga Singkat: Dari Gaya Hidup Sedenter ke Hidup Lebih Sehat
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bukan rahasia lagi, aktivitas olahraga memiliki banyak manfaat olahraga. Namun, fakta terbaru mengungkap temuan mengejutkan. Hanya olahraga 1 menit per hari bisa menurunkan risiko kematian dini. Studi…
Ini Tips Cegah Dehidrasi Selama Berpuasa
PONTIANAK – Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) SSMA Kota Pontianak mengajak masyarakat untuk tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Hal tersebut disampaikan dalam penyuluhan kesehatan yang…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.