Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Saat berdiri di lorong buah supermarket, kita sering dihadapkan pada dua pilihan klasik: apel merah yang manis menggoda atau apel hijau yang segar dan renyah. Banyak orang…
Diet Sehat
5 Buah yang Perlu Diwaspadai Penderita Hepatitis: Jangan Salah Pilih!
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi penderita hepatitis, menjaga kesehatan hati (liver) adalah prioritas utama. Hati yang sedang meradang memerlukan waktu untuk memulihkan sel-selnya yang rusak. Salah satu cara terbaik untuk mendukung…
10 Makanan Peningkat Kolagen Alami: Ahli Gizi Ungkap Lebih Efektif dari Suplemen Mahal
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Minat pada suplemen kolagen terus meningkat. Namun, sejumlah ahli gizi menilai cara paling efektif untuk menjaga kulit tetap sehat justru berasal dari dapur sendiri. Beberapa pakar nutrisi…
Jangan Musuhi Pahitnya, Ini 5 Alasan Mengapa Tubuh Anda Akan Berterima Kasih Jika Rajin Makan Pare
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi sebagian orang, pare (bitter melon) adalah musuh utama di meja makan. Rasanya yang pahit dan getir membuat sayuran ini sering disingkirkan ke pinggir piring. Padahal, di…
6 Cara Efektif Kecilkan Perut Buncit, Bye-bye Lemak Membandel!
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Perut buncit seringkali menjadi keluhan utama banyak orang, baik pria maupun wanita. Bukan hanya mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, tumpukan lemak di area perut atau…
Dompet Aman, Badan Sehat: Ini 5 Manfaat ‘Ajaib’ Rutin Masak Sendiri di Rumah
Faktakalbar.id, PONTIANAK – Di era serba praktis ini, memesan makanan lewat aplikasi ojek online seringkali menjadi jalan pintas saat perut lapar. Memang mudah dan cepat, namun tanpa disadari, kebiasaan ini…
Awas ‘Food Coma’! Ini 4 Alasan Mengapa Sarapan Nasi Bisa Bikin Produktivitas Anjlok
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi masyarakat Indonesia, ungkapan “belum kenyang kalau belum makan nasi” sudah mendarah daging. Tak heran jika menu sarapan populer seperti nasi uduk, nasi kuning, atau nasi goreng…
Mitos atau Fakta: Diet Puasa Intermiten Bikin Otak ‘Lemot’ dan Sulit Mikir?
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Tren diet puasa intermiten (intermittent fasting) semakin populer sebagai metode penurunan berat badan. Namun, banyak orang ragu mencobanya karena satu ketakutan utama: takut kehilangan konsentrasi, lemas, dan…
Benarkah Kentang Lebih Sehat dari Nasi Putih? Simak 4 Tips Mengolah Kentang untuk Diet
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Karbohidrat adalah sumber energi utama tubuh. Nasi dan kentang termasuk dalam kelompok karbohidrat pati yang dipecah menjadi glukosa sebagai sumber energi. Bagi penderita diabetes tipe 2, memilih…
Perbandingan Gizi Dada Ayam atau Paha Ayam: Mana yang Lebih Sehat untuk Diet?
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Ayam sudah lama menjadi sumber protein favorit di berbagai belahan dunia. Namun, perdebatan klasik tentang mana yang lebih sehat, Dada Ayam atau Paha Ayam, masih terus berlangsung…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.