Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Magnesium adalah mineral penting untuk menjaga otot tetap rileks, saraf tenang, dan tidur nyenyak. Sebelumnya, kita sudah membahas bahwa sayuran hijau adalah sumber utama magnesium. Namun, harus…
Manfaat Pisang untuk Kesehatan: Mengapa Buah Ini Wajib Ada di Menu Harianmu
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Pisang adalah salah satu buah paling populer di dunia, mudah ditemukan, dan harganya terjangkau. Namun, di balik kemudahan tersebut, pisang menyimpan segudang manfaat kesehatan yang sering kali…