4. Peradangan pada Kulit Kepala
Stres dapat memicu reaksi peradangan (inflammation) di seluruh tubuh, termasuk pada kulit kepala.
Peradangan ini dapat merusak folikel rambut dan memperpendek masa hidup helai rambut.
Selain itu, stres juga sering kali memicu masalah kulit kepala lainnya seperti ketombe atau dermatitis seboroik yang secara tidak langsung menyebabkan rambut lebih mudah rontok.
5. Kebiasaan Buruk Akibat Cemas
Secara psikologis, stres juga bisa memicu kebiasaan tanpa sadar yang merusak rambut.
Beberapa orang mungkin cenderung menarik-narik rambut (trichotillomania) saat merasa cemas atau menggosok kulit kepala secara kasar.
Tindakan fisik ini secara perlahan akan melemahkan cengkeraman akar rambut dan menyebabkan kebotakan di area tertentu.
Baca Juga: Rahasia Rambut Sehat, Ini 5 Buah-buahan yang Wajib Masuk Rutinitas Haircare Anda
(Mira)
