Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak yang beranggapan bahwa seorang pekerja profesional haruslah selalu memiliki emosi yang datar dan stabil setiap saat.
Namun, kenyataannya manusia bukanlah robot.
Memiliki karakter yang cenderung berubah-ubah suasana hatinya atau moody adalah hal yang manusiawi, selama Anda tahu cara mengelolanya agar tidak merusak ritme kerja.
Menjadi profesional bukan berarti Anda tidak boleh merasa sedih, kesal, atau malas.
Baca Juga: 5 langkah praktis meregulasi emosi kerinduan secara psikologis demi kesehatan mental yang stabil
Profesionalisme adalah tentang bagaimana Anda tetap memberikan hasil terbaik meski suasana hati sedang tidak mendukung.
Jika Anda merasa diri Anda seorang yang moodyan namun tetap bisa diandalkan, mungkin Anda memiliki kualitas profesional yang tinggi tanpa disadari.
Berikut adalah 4 tanda bahwa Anda adalah pekerja profesional meskipun memiliki karakter moodyan:
1. Memiliki Komitmen Tinggi Terhadap Deadline
Seorang profesional yang moodyan mungkin akan mengeluh atau merasa tidak bersemangat di pagi hari, namun mereka tidak pernah membiarkan pekerjaan melewati tenggat waktu yang ditentukan.
Anda paham bahwa mood adalah urusan pribadi, sedangkan deadline adalah tanggung jawab tim.
Anda mungkin bekerja dengan cara yang unik saat suasana hati buruk, tetapi hasilnya tetap selesai tepat waktu.
2. Tahu Kapan Harus Mengambil Jeda (Space)
Alih-alih meluapkan kekesalan kepada rekan kerja, Anda lebih memilih untuk menarik diri sejenak ketika merasa mood sedang tidak stabil.
Anda tahu cara melakukan self-regulation dengan mengambil jeda singkat untuk sekadar minum kopi atau berjalan kaki sebentar.
Kemampuan untuk menyadari emosi diri sendiri sebelum berdampak pada orang lain adalah ciri kedewasaan mental yang profesional.
