4. Menjaga Hidrasi dan Kesehatan Kulit
Kandungan air dalam rambutan tergolong tinggi, sehingga sangat baik untuk mencegah dehidrasi di tengah cuaca panas.
Tidak hanya itu, kombinasi air dan vitamin C di dalamnya juga berperan penting dalam mendorong produksi kolagen.
Hasilnya, kelembapan kulit akan tetap terjaga dan tampak lebih kenyal alami.
5. Menangkal Paparan Radikal Bebas
Buah rambutan mengandung berbagai senyawa antioksidan yang kuat, seperti flavonoid dan asam galat.
Antioksidan ini memiliki fungsi vital untuk menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.
Dengan menurunnya paparan radikal bebas, risiko kerusakan sel yang memicu penyakit kronis pun dapat ditekan secara signifikan.
Meskipun fungsi buah rambutan sangat beragam, pastikan kamu tetap mengonsumsinya dalam porsi yang wajar untuk menghindari lonjakan gula darah.
Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Tidak Direkomendasikan untuk Buka Puasa dan Dibuat Jus
(Mira)
