Pilihlah bahan katun, linen, atau rayon yang “bernapas”.
Tips: Gunakan warna-warna cerah atau pastel untuk memberikan kesan visual yang lebih ringan dan ceria.
4. Perhatikan Asupan Makanan Saat Makan Siang
Makan siang yang terlalu berat dan berminyak (seperti nasi padang atau gorengan berlebih) akan membuat tubuh bekerja keras mencernanya, memicu rasa kantuk (food coma), dan membuat wajah terlihat lelah.
Tips: Perbanyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka atau mentimun sebagai camilan sore.
5. Sedia “Emergency Kit” di Tas
Selalu siapkan peralatan tempur sederhana untuk penyegaran kilat.
Kertas minyak (face paper) untuk mengangkat kilap di zona T, face mist untuk menyegarkan wajah seketika, dan lip balm atau lipstik agar bibir tidak terlihat pucat.
Tips: Semprotkan face mist saat jam rawan mengantuk (sekitar pukul 14.00-15.00) untuk sensasi dingin yang membangunkan.
6. Jaga Postur Tubuh Tetap Tegak
Tampil segar bukan hanya soal wajah, tapi juga bahasa tubuh.
Berjalan dengan bahu membungkuk memberikan kesan kamu sedang memikul beban berat dan tidak bersemangat.
Tegakkan punggung, tarik bahu ke belakang, dan tersenyumlah.
Tips: Lakukan peregangan ringan (stretching) setiap 2 jam sekali jika kamu bekerja duduk di depan komputer.
Baca Juga: Bukan Sekadar Lalapan, Ini 4 Manfaat Ajaib Mentimun untuk Kesehatan dan Kecantikan
(Mira)
