Ceritakan apa yang Anda alami hari ini, sekecil apa pun itu. Mendengar tawa mereka sering kali menjadi obat paling mujarab untuk mengusir rasa sepi.
3. Masak atau Cari Makanan Khas Kampung Halaman
Lidah punya memori yang kuat. Salah satu pemicu homesick terbesar biasanya adalah makanan.
Untuk mengobatinya, cobalah memasak menu sederhana yang biasa disajikan di rumah.
Jika tidak bisa memasak, carilah warung makan yang menyajikan kuliner khas daerah Anda.
Menyantap rasa yang familiar akan memberikan sensasi “pulang” dan kenyamanan emosional (comfort food), seolah-olah Anda sedang berada di meja makan rumah sendiri.
4. Sibukkan Diri dengan Eksplorasi Tempat Baru
Rasa rindu biasanya semakin parah saat Anda hanya berdiam diri di kamar kos.
Lawan keinginan untuk mengisolasi diri.
Keluarlah dan jadilah turis di kota tempat Anda merantau. Kunjungi taman kota, perpustakaan daerah, atau kafe unik di sekitar tempat tinggal.
Dengan menciptakan kenangan baru di tempat perantauan, Anda perlahan akan membangun keterikatan (attachment) dengan lingkungan baru tersebut, sehingga rasa asing dan sepi akan berkurang.
Ingatlah alasan awal mengapa Anda memutuskan untuk merantau.
Rasa rindu adalah harga yang harus dibayar untuk sebuah proses pendewasaan dan kesuksesan di masa depan.
Semangat!
Baca Juga: Dunia Terasa Berat? Ini 4 Alasan Kenapa Suara Mama Selalu Meringankan Beban
(*Mira)
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
