Terapi Jiwa Paling Murah: Ini 5 Alasan Kenapa Berkebun Bikin Hidup Lebih Bahagia

"Merasa stres dan butuh healing? Jangan jauh-jauh, cobalah ke halaman rumah. Simak 5 alasan ilmiah dan psikologis kenapa berkebun ampuh menciptakan kebahagiaan alami."
Merasa stres dan butuh healing? Jangan jauh-jauh, cobalah ke halaman rumah. Simak 5 alasan ilmiah dan psikologis kenapa berkebun ampuh menciptakan kebahagiaan alami. (Dok. Ist)

Tanaman mengajarkan kita filosofi bahwa segala sesuatu butuh proses.

Berkebun melatih kita untuk menerima siklus kehidupan: ada kalanya tanaman tumbuh subur, ada kalanya layu diserang hama.

Proses merawat dan menunggu ini menanamkan optimisme dan harapan akan hari esok.

Orang yang berkebun selalu punya alasan untuk bangun pagi dengan semangat: “Apakah kuncup mawarku sudah mekar hari ini?”

Bahagia itu sederhana.

Anda tidak perlu lahan berhektar-hektar untuk memulainya.

Cukup satu atau dua pot tanaman hias di sudut ruangan, dan rasakan bagaimana interaksi dengan makhluk hidup hijau ini perlahan menyembuhkan kelelahan mental Anda.

Selamat berkebun!

Baca Juga: 5 Istilah yang Wajib Diketahui Para Pencinta Buku, dari TBR hingga DNF

(*Mira)

Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id