4. Wisata Literatur (Membaca Buku)
Kapan terakhir kali Anda menamatkan satu buku? Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk menenggelamkan diri dalam cerita fiksi atau buku pengembangan diri.
Membaca merangsang imajinasi dan menurunkan tingkat stres lebih efektif daripada menonton televisi.
Siapkan teh hangat, cari posisi nyaman, dan nikmati petualangan lewat kata-kata.
5. Eksplorasi Hobi Baru (DIY Projects)
Lakukan sesuatu yang menggunakan tangan Anda.
Bisa berkebun, melukis, merajut, atau mencoba resep kue baru.
Melakukan hobi kreatif memicu otak kanan dan melepaskan hormon dopamin (hormon kebahagiaan).
Tidak perlu hasil yang sempurna, yang terpenting adalah proses menikmati waktu luang tersebut.
6. Movie Marathon di Rumah
Jika ingin bersantai total, menonton film adalah pilihan klasik yang tak pernah salah. Namun, buatlah suasananya berbeda.
Gelapkan ruangan, siapkan popcorn atau camilan favorit, dan pilih genre film yang jarang Anda tonton.
Ajak keluarga atau pasangan agar suasana lebih hangat. Ini adalah cara murah meriah untuk mendapatkan hiburan berkualitas tanpa harus ke bioskop.
Akhir pekan yang berkualitas tidak harus diisi dengan liburan mahal ke luar kota.
Dengan melakukan aktivitas sederhana namun bermakna di atas, Anda tidak hanya mengistirahatkan fisik, tetapi juga mengisi ulang “baterai” mental untuk kembali berjuang di hari esok.
Selamat berakhir pekan!
Baca Juga: 5 Ide Cemilan Simpel dan Lezat untuk Mengisi Akhir Pekan yang Seru
(*Mira)
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
