Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Ketika tubuh sedang sakit, istirahat adalah kunci utama pemulihan.
Selain obat dan asupan gizi, suasana yang tenang dapat membantu mempercepat prosesnya.
Musik dengan melodi yang lembut dan menenangkan bisa menjadi terapi sederhana untuk meredakan stres, mengurangi rasa tidak nyaman, dan mengantar Anda ke istirahat yang lebih berkualitas.
Berikut adalah empat lagu pilihan yang dirancang untuk menemani Anda dalam proses pemulihan.
Baca Juga: Istirahat Total Bukan Berarti Mati Gaya: 3 Cara Cerdas Atasi Bosan Saat Sakit
1. Holocene – Bon Iver
Lagu ini adalah definisi dari ketenangan.
Dengan petikan gitar yang lembut dan vokal Justin Vernon yang mengawang, “Holocene” menciptakan lanskap suara yang luas dan damai.
Alunannya yang tidak terburu-buru sangat cocok untuk didengarkan saat Anda hanya ingin memejamkan mata, merilekskan pikiran, dan membiarkan tubuh beristirahat sepenuhnya tanpa distraksi.
2. Here Comes The Sun – The Beatles
Sebuah lagu klasik yang sarat akan harapan dan optimisme.
Saat Anda merasa muram karena sakit, alunan gitar akustik George Harrison yang ceria dan liriknya yang sederhana mampu membawa sedikit kehangatan dan cahaya.
