Meskipun jauh, kehadiran ibu tetap bisa terasa.
Gunakan panggilan video atau telepon untuk memberi kabar.
Sekadar mendengar suara ibu bisa memberikan kenyamanan dan semangat tersendiri.
Tidak perlu bercerita secara detail jika tidak mau membuat ibu khawatir, cukup sampaikan bahwa Anda sedang beristirahat dan baik-baik saja.
4. Siapkan Kotak Pertolongan Pertama
Sebelum sakit, pastikan kamu memiliki kotak pertolongan pertama sederhana yang berisi obat-obatan dasar seperti pereda demam, vitamin C, obat flu, dan plester luka.
Simpan juga obat-obatan pribadi yang biasa kamu konsumsi.
Dengan begitu, kamu bisa langsung mengobati gejala awal tanpa harus repot pergi ke apotek saat kondisi tidak memungkinkan.
5. Minta Bantuan Teman atau Tetangga
Jangan ragu untuk meminta bantuan.
Teman, sahabat, atau tetangga yang tinggal dekat bisa sangat membantu.
Mereka bisa membelikan makanan, obat-obatan, atau sekadar menanyakan kabar.
Mengakui bahwa kita butuh bantuan bukanlah tanda kelemahan, melainkan langkah bijak untuk mempercepat proses pemulihan.
Sakit saat jauh dari ibu memang tidak mudah.
Namun, dengan persiapan dan sikap yang tepat, kamu bisa melewati masa-masa ini dengan baik.
Ingat, jaga diri adalah bentuk kasih sayang untuk diri sendiri dan orang-orang terdekatmu.
Baca Juga: Bukan Cuma Pegal, Ini Tanda Tubuh Mau Demam! Berikut Cara Mengatasinya
(*Mira)
