4. Apel
Apel kaya akan serat dan pektin yang membantu mengendalikan kadar asam lambung. Namun, pastikan Anda memilih jenis apel yang tidak terlalu asam, seperti apel Fuji atau Red Delicious. Hindari apel hijau yang rasanya lebih masam.
5. Semangka
Sama seperti melon, semangka memiliki kadar air yang sangat tinggi dan pH yang tidak asam. Ini menjadikannya buah yang ideal untuk menghidrasi tubuh sekaligus menetralkan asam lambung.
Baca Juga: Reshuffle Kabinet Merah Putih, Siapa Saja yang Masuk Daftar?
(*Mira)
