Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menjaga kesehatan jantung merupakan prioritas yang harus dilakukan secara rutin oleh setiap individu. Salah satu metode efektif yang disarankan oleh para ahli adalah melakukan kardio low impact,…
Menurut Pakar, Ini 2 Tantangan Terbesar yang Membuat Seseorang Gagal Rutin Olahraga
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi sebagian orang, menjaga rutinitas olahraga bukanlah hal yang mudah. Banyak yang memulai dengan semangat tinggi, tetapi justru berhenti di tengah jalan. Menurut Brand Specialist Technogym Indonesia,…
