Faktakalbar.id LIFESTYLE – Setelah seharian berkutat dengan deadline pekerjaan atau tumpukan tugas kuliah, sering kali hal pertama yang kita cari adalah sofa dan smartphone. Meski sering dicap sebagai kebiasaan “buang-buang…
Sibuk Boleh, Hilang Akal Jangan! Tiga Rahasia Jaga Kesehatan Mental di Tengah Padatnya Jadwal
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Di era serba cepat ini, kesibukan seakan menjadi bagian tak terpisahkan dari hidup. Tuntutan pekerjaan, jadwal yang padat, dan target yang terus mengejar sering kali membuat kita…
