Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Setelah menyelesaikan sesi latihan fisik, seringkali kita langsung berhenti, duduk, atau merapikan peralatan. Padahal, tahap pendinginan atau cooling down sama pentingnya dengan pemanasan sebelum berolahraga. Pentingnya Pendinginan…
Manfaat Cooling Down
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.