Perosi Catat 41,7 Persen Warga Kena Osteopenia, Ini Kunci Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Kepadatan massa tulang perlu dijaga sejak usia produktif melalui aktivitas fisik harian dan asupan nutrisi yang tepat guna menghindari risiko pengeroposan di masa tua.
Kepadatan massa tulang perlu dijaga sejak usia produktif melalui aktivitas fisik harian dan asupan nutrisi yang tepat guna menghindari risiko pengeroposan di masa tua. (Dok. Ist)

Baca Juga: 5 Manfaat Asam Folat untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Bukan Cuma Buat Ibu Hamil!

Langkah-langkah preventif sederhana, seperti rutin berolahraga dan konsisten mengonsumsi makanan yang kaya gizi, terbukti mampu memberikan dampak besar. Pemeriksaan kesehatan organ tulang secara berkala juga amat dianjurkan untuk mendeteksi potensi kelainan tulang secara lebih dini.

“Jika diperlukan, suplementasi dapat menjadi pilihan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi. Pemeriksaan kepadatan tulang juga penting dilakukan secara berkala. Apabila langkah-langkah ini dilakukan, kesehatan tulang dapat terjaga dengan optimal,” tambah Lyon.

Sebagai upaya mendukung pemenuhan kebutuhan gizi harian, Kalbe Farma meluncurkan produk suplemen Osfit. Suplemen ini diformulasikan secara khusus menggunakan kombinasi kalsium dan vitamin D3.

Osfit juga diperkaya dengan kandungan vitamin B6, B9, dan B12 yang bermanfaat untuk menyokong kesehatan tubuh secara keseluruhan. Produk ini dirancang dengan komposisi khusus untuk meningkatkan efektivitas penyerapan kalsium di dalam tubuh sehingga manfaatnya lebih maksimal.

(*Red)