Tips Menkes Budi: Minum Cuka Apel Sebelum Makan Berlemak Ampuh Kelola Kolesterol

Ilustrasi larutan sari cuka apel murni yang dipercaya memiliki khasiat membantu mengontrol lonjakan gula darah dan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ilustrasi larutan sari cuka apel murni yang dipercaya memiliki khasiat membantu mengontrol lonjakan gula darah dan kadar kolesterol dalam tubuh. (Dok. Ist)

Baca Juga: Tips Aman Konsumsi Daging Kurban, Insya Allah Bebas Kolesterol

Menkes juga memberikan peringatan keras terkait cara meminumnya. Larutan cuka apel pantang diminum secara langsung dari bibir gelas.

Kandungan asam asetat yang sangat tinggi berisiko merusak dan mengikis lapisan enamel gigi dalam jangka panjang. Oleh karena itu, penggunaan sedotan sangat disarankan untuk meminimalisasi kontak langsung larutan asam dengan gigi.

Kendati membagikan tips kesehatan tersebut, Budi menegaskan bahwa cairan fermentasi tersebut bukanlah obat ajaib atau jalan pintas untuk hidup sehat.

Pengendalian kolesterol harus ditopang oleh fondasi gaya hidup sehat secara komprehensif.

“Ini bukan sihir menghilangkan kolesterol. Tetap harus dibarengi pola hidup sehat,” jelasnya menekankan pentingnya menjaga asupan gizi seimbang, rutin berolahraga, dan mengelola stres.

(*Red)