Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Data Kementerian Kesehatan mencatat prevalensi penyakit ginjal kronis di Indonesia terus bertambah setiap tahun. Sayangnya, masyarakat sering mengabaikan tanda awal kerusakan organ vital ini.
Padahal, kita bisa mendeteksi kondisi ginjal secara mudah setiap hari. Air kencing menyimpan petunjuk penting mengenai tingkat kesehatan organ penyaring tubuh tersebut.
1. Air Kencing Berbusa
Gelembung busa pada urine yang bertahan lama wajib Anda waspadai. Kondisi ini menandakan organ ginjal mengalami kebocoran protein atau proteinuria.
Baca Juga:Â Lima Gejala Awal Penyakit Ginjal Mengancam Usia Muda
Filter ginjal yang rusak membiarkan zat protein lolos dan masuk ke dalam saluran kemih secara bebas.
2. Perubahan Warna Mencolok
Ginjal sehat selalu menghasilkan urine berwarna kuning pucat. Warna merah atau cokelat pekat mengindikasikan keberadaan darah di dalam saluran kencing.
Kerusakan filter ginjal, infeksi, atau batu ginjal memicu perubahan warna ekstrem ini.
