Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Menjalani rutinitas di bulan Ramadan seringkali memberikan tantangan tersendiri bagi penampilan.
Kurangnya asupan cairan selama belasan jam serta pola tidur yang berubah sering kali membuat wajah terlihat kusam dan kurang bersemangat.
Namun, puasa bukan alasan untuk terlihat lesu.
Dengan penyesuaian sederhana pada rutinitas harian, Anda tetap bisa memancarkan energi positif.
Baca Juga: Rahasia Medis: Puasa Percepat Regenerasi Sel Tubuh
Berikut adalah 6 tips ampuh untuk menjaga tampilan tetap fresh dan menawan selama menjalankan ibadah puasa.
1. Optimalkan Hidrasi saat Sahur dan Berbuka
Kunci utama kulit yang glowing adalah kelembapan dari dalam.
Karena tidak bisa minum di siang hari, manfaatkan waktu antara berbuka hingga sahur untuk memenuhi kuota delapan gelas air mineral.
Hindari terlalu banyak mengonsumsi kafein karena bersifat diuretic yang dapat memicu dehidrasi pada kulit.
2. Gunakan Pelembap Ekstra
Udara AC di kantor atau cuaca panas di luar ruangan dapat menyerap kelembapan alami kulit dengan cepat.
Gunakan moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit Anda segera setelah mencuci muka.
Jangan lupa aplikasikan lip balm secara berkala untuk mencegah bibir pecah-pecah yang sering menjadi kendala utama saat berpuasa.
3. Semprotkan Face Mist Secara Berkala
Saat rasa kantuk atau lemas menyerang di siang hari, semprotkan face mist ke area wajah.
