Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi umat Katolik, masa Pra Paskah (Lent) adalah momen yang sangat dinantikan.
Ini adalah waktu istimewa selama 40 hari untuk masuk ke dalam “gurun rohani”, menjauh sejenak dari hiruk-pikuk duniawi demi mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.
Namun, seringkali kita terjebak pada ritual lahiriah semata, seperti sibuk mencari jadwal Misa Rabu Abu atau sekadar menahan lapar.
Padahal, esensi Pra Paskah jauh lebih dalam dari itu. Ini adalah tentang kerinduan hati untuk dipulihkan dan dibaharui.
Baca Juga: Mengenal Lebih Dekat, Ini 4 Fakta Menarik Seputar Puasa Pra Paskah Umat Katolik
Agar masa pertobatan ini berbuah manis bagi batin Anda, berikut adalah 5 hal penting yang perlu dipersiapkan:
1. Luruskan Motivasi dan Niat
Sebelum memulai pantang dan puasa, tanyakan pada diri sendiri: “Untuk apa saya melakukan ini?” Jangan sampai ibadah ini hanya menjadi rutinitas tahunan atau sekadar ikut-ikutan.
Tanamkan niat bahwa puasa ini adalah bentuk solidaritas kita terhadap penderitaan Kristus dan sesama yang kekurangan.
Dengan niat yang lurus, rasa lapar tidak akan menjadi beban, melainkan doa yang hidup.
2. Pahami Aturan “Puasa” dan “Pantang”
Berbeda dengan diet, puasa Katolik memiliki aturan gerejawi yang khas.
Persiapkan diri untuk memahami bedanya.
“Puasa” (makan kenyang satu kali sehari) wajib bagi usia 18-59 tahun.
Sedangkan “Pantang” (menghindari daging, rokok, atau kesenangan lain) wajib bagi usia 14 tahun ke atas. Tentukan sejak awal apa wujud pantang pribadi Anda tahun ini.
Apakah pantang gadget, pantang mengeluh, atau pantang minuman manis? Buatlah komitmen yang konkret.
3. Siapkan Hati untuk Sakramen Rekonsiliasi
Memasuki masa suci ibarat masuk ke rumah yang bersih.
