3. Makanan Pedas dan Berlemak
Pencampuran pepaya dengan makanan pedas atau gorengan dapat memperburuk kondisi lambung. Makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung, sementara makanan berlemak memicu kembung, sehingga kombinasi ini berisiko menimbulkan ketidaknyamanan pencernaan.
Baca Juga: Jebakan Label “Buah”: Apakah Agar-agar dan Jus Kemasan Benar-Benar Sehat atau Cuma Gula?
4. Makanan Tinggi Protein
Meski enzim pepaya membantu memecah protein, konsumsi pepaya bersama daging merah atau ikan dalam jumlah besar justru dapat mengganggu proses pencernaan.
5. Makanan Fermentasi
Makanan seperti kimchi atau acar yang mengandung probiotik juga masuk dalam daftar pantangan. Pencampuran enzim pepaya dengan makanan fermentasi berpotensi menyebabkan gangguan gastrointestinal.
(*Sari)
