Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi para petani atau pemilik kebun, ilalang (Imperata cylindrica) seringkali menjadi musuh nomor satu.
Tumbuhnya cepat, akarnya kuat, dan sulit dibasmi.
Tak heran jika ia mendapat julukan “gulma abadi”.
Namun, pepatah “alam menyediakan obatnya sendiri” benar-benar berlaku di sini.
Baca Juga: Sering Diinjak dan Diabaikan, Ini 5 Manfaat Ajaib Putri Malu untuk Kesehatan Pria dan Wanita
Di balik sifatnya yang invasif dan menyebalkan bagi perkebunan, ilalang khususnya bagian akarnya (rimpang) telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Nusantara.
Jangan dipandang sebelah mata, berikut adalah 5 manfaat kesehatan luar biasa dari ilalang yang mungkin bisa menyelamatkan Anda dari berbagai keluhan penyakit:
1. “Pawang” Panas Dalam Paling Ampuh
Ini adalah khasiat paling legendaris dari ilalang.
Akar ilalang memiliki sifat antipiretik (penurun panas) dan diuretik (peluruh kencing) alami yang mendinginkan tubuh dari dalam.
Saat tenggorokan mulai terasa kering, sariawan muncul, atau badan terasa “meriang” karena cuaca panas, air rebusan akar ilalang adalah pertolongan pertama yang efektif.
Rasanya yang manis-segar membuatnya mudah dikonsumsi, bahkan oleh anak-anak.
2. Sahabat Baik untuk Kesehatan Ginjal
Salah satu kekuatan super ilalang adalah kemampuannya menjaga fungsi ginjal.
Senyawa aktif dalam akarnya membantu meluruhkan endapan kalsium dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Selain itu, sifat diuretiknya membantu memperlancar buang air kecil.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sering mengalami masalah retensi urin atau ingin melakukan detoksifikasi ringan pada saluran kemih secara alami.
3. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Masih berhubungan dengan poin sebelumnya, bagi Anda yang pernah merasakan nyeri saat buang air kecil akibat infeksi ringan, ilalang bisa menjadi solusi pendamping.
Kandungan antibakteri dan kemampuannya memperlancar aliran urin membantu “membilas” bakteri keluar dari saluran kemih.
Mengonsumsi rebusan ilalang secara rutin dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat pemulihan ISK ringan.
4. Membantu Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Bagi penderita hipertensi, ilalang menawarkan harapan alami.
Zat aktif dalam akar ilalang dipercaya mampu membantu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan sirkulasi darah.
Meskipun bukan pengganti obat dokter sepenuhnya, konsumsi rutin teh akar ilalang dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan memberikan efek relaksasi pada tubuh yang tegang akibat stres.
