Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi masyarakat Melayu dan Indonesia, nama “Rumput Fatimah” atau Labisia pumila sudah tidak asing lagi.
Tanaman herbal yang sering dibawa sebagai oleh-oleh dari tanah suci ini melegenda karena khasiatnya yang dikhususkan bagi kaum hawa.
Secara tradisional, air rendaman rumput Fatimah dianggap sebagai “obat ajaib” untuk melancarkan persalinan dan merawat organ kewanitaan.
Namun, di balik popularitasnya, terdapat perdebatan antara kepercayaan tradisional dan fakta medis yang wajib Anda ketahui.
Baca Juga: Bukan Sekadar Tanaman Hias! Ini 5 Manfaat Kumis Kucing untuk Ginjal dan Kesehatan
Berikut adalah ulasan mendalam mengenai manfaat rumput Fatimah serta peringatan penting penggunaannya.
1. Kaya Antioksidan untuk Kesehatan Kulit
Rumput Fatimah mengandung senyawa flavonoid, asam askorbat, dan beta-karoten yang merupakan sumber antioksidan alami.
Manfaatnya: Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.
Bagi wanita, konsumsi ekstrak herbal ini secara teratur (dalam dosis yang tepat) dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan produksi kolagen.
2. Mengatasi Nyeri Haid (Dismenore)
Banyak wanita menderita kram perut yang menyiksa saat menstruasi.
Manfaatnya: Rumput Fatimah memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik alami.
Secara tradisional, herbal ini dikonsumsi untuk melancarkan siklus haid yang tidak teratur dan meredakan nyeri hebat saat datang bulan.
3. Membantu Pemulihan Pasca Melahirkan (Nifas)
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
