5. Atur Ulang Pencahayaan dan Layar
Terkadang pusing disebabkan oleh glare (silau) atau kontras yang terlalu tinggi antara layar dan ruangan.
Bekerja di ruangan gelap dengan layar laptop yang terang benderang adalah resep utama sakit mata.
Sebaiknya nyalakan lampu ruangan agar seimbang dengan cahaya laptop.
Anda juga perlu mengaktifkan fitur Night Light atau Eye Comfort Shield di pengaturan laptop untuk mengurangi emisi cahaya biru, serta menurunkan tingkat kecerahan (brightness) ke level yang paling nyaman bagi mata.
Jika pusing berlanjut disertai penglihatan ganda atau mual hebat meski sudah beristirahat, segera konsultasikan ke dokter.
Kesehatan mata adalah aset paling berharga bagi karier Anda.
Baca Juga: Laptop Cepat Panas? Ini 7 Cara Mengatasi Overheating Laptop untuk Performa Maksimal
(*Mira)
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
