Bye-Bye Tegang! Ini 4 Cara Asik Apresiasi Diri Usai Sidang Skripsi

"Akhirnya lega! Jangan buru-buru memikirkan revisi. Simak 4 ide self-reward sederhana namun bermakna untuk merayakan keberhasilanmu melewati sidang skripsi."
Akhirnya lega! Jangan buru-buru memikirkan revisi. Simak 4 ide self-reward sederhana namun bermakna untuk merayakan keberhasilanmu melewati sidang skripsi. (Dok. Ist)

4. Menjadi “Kentang Sofa” Seharian

Setelah otak dipaksa berpikir kritis dan akademis, saatnya mengistirahatkan sel-sel otak dengan hiburan ringan.

Lakukan maraton nonton film, binge-watching drama Korea yang tertunda, atau sekadar bermain game seharian tanpa rasa bersalah.

Izinkan diri Anda untuk bermalas-malasan atau melakukan the art of doing nothing.

Fase ini penting untuk menetralkan hormon stres (kortisol) sebelum Anda kembali fokus mengerjakan revisi dosen.

Sidang skripsi adalah gerbang besar menuju fase kehidupan selanjutnya.

Jangan biarkan momen ini lewat begitu saja tanpa apresiasi.

Ingat, revisi dosen tidak akan lari kemana-mana, tapi kesehatan mental dan fisik Anda adalah prioritas utama.

Selamat, Anda sudah berhasil!

Baca Juga: Lagu ’33X’ Perunggu Adalah Pelukan untuk Kamu yang Merasa Tertinggal

(*Mira)

Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id