Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Sakit gigi seringkali datang tanpa permisi.
Entah itu di tengah malam saat dokter gigi tutup, atau di sela-sela kesibukan kerja yang padat.
Rasa nyut-nyutan yang menjalar hingga ke kepala tentu sangat menyiksa dan bisa merusak produktivitas Anda seharian.
Meskipun solusi terbaik adalah mengunjungi dokter gigi untuk menangani akar masalahnya, ada beberapa langkah darurat yang bisa Anda lakukan untuk meredakan nyeri sementara waktu.
Baca Juga: Dilarang Minum Es Saat Demam? Ternyata Mitos, Ini Penjelasan Medisnya
Berikut adalah 4 pertolongan pertama sakit gigi yang efektif dan mudah dilakukan dengan bahan-bahan di rumah:
1. Berkumur dengan Air Garam Hangat
Ini adalah metode klasik yang paling sering disarankan oleh ahli kesehatan gigi karena air garam berfungsi sebagai disinfektan alami.
Selain membantu melonggarkan partikel makanan yang tersangkut, air garam hangat juga efektif mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka mulut.
Anda cukup melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama beberapa detik sebelum dibuang, dan ulangi proses ini beberapa kali hingga rasa nyeri mulai berkurang.
2. Kompres Dingin di Area Pipi
Jika sakit gigi Anda disertai dengan pembengkakan, kompres dingin adalah solusi terbaik.
Suhu dingin akan membuat pembuluh darah menyempit sehingga mampu mengurangi rasa sakit dan meredakan pembengkakan.
Langkah ini bisa dilakukan dengan membungkus es batu menggunakan handuk kecil atau kain tipis.
Tempelkan kompres tersebut pada sisi pipi yang terasa sakit selama 15 hingga 20 menit.
