Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kecerdasan tinggi (IQ) sering kali diasosiasikan dengan kemampuan akademis semata.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan IQ tinggi cenderung memiliki serangkaian kebiasaan dan rutinitas harian yang terstruktur, yang berfokus pada pengembangan diri dan kesejahteraan.
Kebiasaan ini mungkin tampak sederhana, tetapi konsisten dilakukan dan membantu mereka tetap adaptif, ingin tahu, dan berempati.
Melansir dari Your Tango dan berbagai studi, berikut adalah 11 kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang-orang cerdas dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Baca Juga: Bukan Lagi ‘I Hate Mondays’, Ini 4 Kunci Mengakhiri Hari Senin dengan Bahagia
1. Menghabiskan Waktu Sendiri
Orang cerdas sering kali menikmati kesendirian.
Sebuah studi dari British Journal of Psychology menemukan mereka berkembang dengan lebih sedikit interaksi sosial.
Ini bukan karena antisosial, tetapi karena mereka lebih suka menggunakan waktu untuk refleksi diri, hobi, dan minat pribadi daripada obrolan ringan yang dangkal.
2. Menerima Kritik dan Umpan Balik
Mereka memandang kritik yang membangun sebagai alat untuk bertumbuh, bukan serangan pribadi.
Kemampuan untuk menerima dan menerapkan umpan balik adalah kunci kesuksesan mereka.
3. Aktif Menantang Diri Sendiri
Didorong oleh rasa ingin tahu yang tinggi, orang cerdas tidak nyaman berada di zona nyaman.
Mereka terus menantang diri sendiri untuk belajar hal baru dan tidak ragu mempertanyakan pemahaman mereka sendiri untuk berkembang.
4. Rutin Menulis Jurnal
Menulis jurnal harian adalah cara bagi mereka untuk merenungkan pola pikir, melacak rencana, dan mengekspresikan masalah yang kompleks.
Ini sejalan dengan sifat mereka yang umumnya lebih ingin tahu.
5. Tidak Malu Meminta Bantuan
Berbeda dengan anggapan umum, orang cerdas justru tidak malu meminta bantuan atau saran.
Mereka sadar bahwa selalu ada orang yang lebih tahu, dan melihat ini sebagai proses pengembangan diri, bukan tanda kelemahan.
